In sommige gevallen kan massage algeheel of plaatselijk worden afgeraden, dit in verband met besmetting of uitbreidingsgevaar. Contra-indicaties voor massage kunnen worden ingedeeld in absolute en relatieve contra-indicaties.

Absolute contra-indicaties:

Absolute algehele contra-indicaties:

• Koorts: de stofwisseling is dan al verhoogd.
• Algemene infectieziekten: ook onschuldig lijkende infectieziekten als verkoudheid, griep en keelontsteking zijn een contra-indicatie. Omdat een massage ervoor zorgt dat de algehele doorbloeding wordt gestimuleerd en ook de lymfevaten worden geactiveerd, kan dit ertoe leiden dat de infectie zich verder door het lichaam gaat verspreiden en zo verergerde klachten worden veroorzaakt.
• Tot 5 dagen na het ontvangen van een (Corona)vaccinatie: Het is verstandig om minimaal 5 dagen te wachten voordat je een massage ondergaat. Mits je dan ook klachtenvrij bent.
• Tijdens het eerste trimester van een zwangerschap.
• Pijn (uitgezonderd spierpijn)
• Extreme vermoeidheid en uitputting: Bijvoorbeeld na grote prestaties of bij een burn-out, massageprikkels worden dan slecht verwerkt.
• Aversie tegen massage: Niet iedereen houdt ervan om aangeraakt te worden, heb je een goedbedoelde cadeaubon gekregen voor een massage, maar behoor je tot deze categorie? Voel jezelf dan altijd welkom om contact met mij op te nemen om te kijken of we de cadeaubon kunnen gebruiken voor eventueel een andere behandeling of product. Of geef de bon aan iemand die er wel van houdt.
• Een slechte algemene gezondheid.
• Pathologische afwijkingen: Bijv. Hart- en vaatziekten, hypertensie, tumoren of verdikkingen waarvan de oorzaak onbekend is, kanker (overleg met je arts).
• Psychische problemen (overleg met je arts)
• Besmettelijke huidaandoeningen
• Steenpuisten
• Bij gebruik van alcohol, drugs, antibiotica, bloedverdunners of antidepressiva.

Absolute plaatselijke contra-indicaties:

• Ontstekingen
• Reuma: Contra-indicatie voor hotstone massages
• Vochtophopingen (Oedeemvorming)
• Traumata (Al dan niet acuut)
• Vaataandoeningen: Trombose, arteriosclerose
• Reflexdystrofie

Relatieve contra-indicaties:

Dit wil zeggen: Er zijn omstandigheden waardoor de massage niet mag plaatsvinden. Soms kunnen, mits rekening houdend met die omstandigheden, massagehandgrepen worden aangepast. Dit wat betreft dosering, de techniek of de locatie.

• Hoge bloeddruk
• Hartafwijkingen
• Maag- en darmzweren
• Arteriosclerose
• Niet besmettelijke huidaandoeningen
• Spataderen
• Ulcus cruris (open been)